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  • 14/12/2025
  • 11:00 am

Desafios da Migração: Estratégias para Lidar com Sentimentos nas Festas de Fim de Ano

O final do ano normalmente traz sentimentos complexos para quem está longe do Brasil ou de um ente querido. Por um lado, essa distância física ou emocional pode nos trazer tristeza e nos fazer refletir sobre nossos lutos e perdas; por outro, pode representar um novo (re)começo, uma nova oportunidade. Neste primeiro encontro e início do Juntando Histórias, vamos sugerir algumas técnicas para lidar com esse momento e discutir juntos como transformá-lo em uma oportunidade. 

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O link para o encontro será enviado após a inscrição. 

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Agende uma consulta gratuita de 15 minutos e vamos conversar.

Lilian Romani de Goes Camas

Psicóloga, Profa. Dra.

Pertencer a um grupo formado por diferentes culturas traz uma perspectiva abrangente sobre identidade, cultura e pertencimento.

Crescer em uma família com raízes em outro país significa carregar traços dessa herança cultural e afetiva. Quando esse processo se repete e novas raízes são plantadas em novos solos, há a exigência de novas adaptações por parte de todas as pessoas envolvidas.

Como psicóloga clínica, tenho acompanhado imigrantes, casais biculturais e seus familiares enquanto enfrentam questões como a manutenção de vínculos afetivos, ansiedade, sentimentos de isolamento, parentalidade, adaptação cultural, conflitos familiares ou conjugais, luto migratório, reconstrução da identidade e desafios ligados à adaptação em contextos multiculturais, acolhendo suas dores e  desenvolvendo sua plena potencialidade.

Nos encontros do Juntando Histórias, ofereço um momento de afeto e respeito à sua experiência de vida, em que você poderá compartilhar sentimentos, dúvidas e soluções já encontradas por você ou por aqueles que vivem situações semelhantes.

Atendo em português, utilizando a abordagem cognitivo-comportamental, com foco sistêmico e nas relações de vínculo afetivo.

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Maria Romani de Goes

Psicoterapeuta

MPS, LCAT, ATR-BC

Atravessar fronteiras vai além do físico — é também um processo emocional, cultural e identitário.

Ser migrante é recomeçar sem apagar a própria história. É sentir saudade, viver entre línguas, valores e paisagens, buscando pertencimento. Ser filho de imigrante é crescer entre mundos, carregando o peso dos sonhos dos pais e o desafio de construir uma identidade própria entre culturas distintas.

Como psicoterapeuta brasileira migrante, conheço de perto os desafios — e as forças — que marcam essa jornada. Acompanho a mais de 20 anos brasileiros(as) no exterior, filhos adultos de migrantes, famílias e casais interculturais que enfrentam questões como ansiedade, isolamento, adaptação cultural, conflitos familiares ou conjugais, luto migratório, reconstrução da identidade e desafios ligados ao pertencimento em contextos multiculturais.

Nos encontros do Juntando Histórias, ofereço um espaço seguro, afetivo e criativo, onde você pode se expressar em sua língua materna e ser compreendido em toda a complexidade da experiência migratória.

Atendo em português, inglês e espanhol, com uma abordagem integrativa, sistêmica, centrada na pessoa e sensível ao trauma. Combino terapia da fala, arteterapia e técnicas mente-corpo, respeitando a singularidade de cada trajetória.